夏休み楽しかったですね

↑これは池尻大橋にある美味しい美味しいお蕎麦屋さん「土山人」芸術レベル。
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旅行に行った人も、お家でのんびり過ごした人も、仕事を離れてまとまった休みをとるのって本当にいいですよね

毎日こんな日が続けばいいのにーと思っていると、もう明日から仕事。

あー夏休み終わっちゃったー

会社に行くのユウウツー

働きたくなーい

社会復帰ツライー

土日明けすらツライー

という人に夏休みからの社会復帰を後押しするコツを紹介します。(半分は自分に向けてます笑)

夏休み明けの社会復帰の辛さを乗り越える7つの方法

  • 1. 満員電車に乗らない!
  • ただでさえユーウツな満員電車、お休み明けならなおさら憂鬱!頑張って早起きしてラッシュアワー前に行くか、リモートワーク可能な人は朝一は在宅してラッシュ後に通勤。
  • 朝早く行った方がみんなが来る前にいろいろさばけるので早朝から始めるのは仕事効率的にも良い
  • 2. 旅行で買ったお気に入りのものはすぐ使う。身につける。
  • 旅行先で買ったものや、夏休みに自分へのご褒美に買ったもの、誰かからプレゼントされたもの。これは大切だから特別な時に使おうととっておきたくなることありませんか?使いましょう!今すぐ使いましょう!日常にお気に入りのものがあるのはいい気分
  • 3. 休み明けのランチは美味しいものを食べる(ちょっとくらいの奮発はよし!)
  • 休み明けは自分に甘甘でいいんです。午前中早起き頑張ったならお昼はまた一旦仕事から離れて美味しいもの食べましょう。緑を見ましょう。
  • 4. 来月とか少し先にワクワクする予定を立てる
  • これはわかりやすいですよね。「あー終わっちゃた、、」
  • じゃなくて
  • 「早くこないかなーー」
  • というモードになるには1番即効性あり
  • 5. ユーウツな理由を書き出してみる
  • これはメリットデメリットあるけど、漠然と「あーーもうユーウツ!」「働きたくなーい」という人にはオススメ。書き出してみると、あれ?こんなもん?となる可能性大。具体的にユーウツ要素がある人は、書き出すとさらにユーウツ度が深まるのでやめましょう。それよりタスク整理のが有効
  • 6. 無駄にさわやかに挨拶する
  • これ結構効果あります。騙されたと思って朝会社でさわやかに挨拶しましょう。意外とさわやかモードが続いて悪くない感じ。
  • 7. 休み明けは残業せず翌日早く行く
  • これはできる人だけ。でもリモートワークや翌朝に繰り越せるなら今日はこの辺で切り上げましょう。
  • いかがでしたか?
  • 皆さんはどんな風にして乗り切ってますか?
  • とはいえ、
  • 帰って来い来い夏休み
  • 早く来い来いお正月ー
  • でした。
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