前回
と豪語したくせに、
体重微動だにせず途方にくれてました。。
カロリー摂りすぎとか、
運動しなさすぎ、
筋肉なさすぎ、
体温低すぎ、
ストレス溜めすぎ、
とかとか原因はいくつも思い当たるのですが、いよいよ友達の結婚式が迫り、
NYでGETしたカルバンクラインのタイトワンピースを着る日が近づいてきました、、、
ふと今日会議中に、
代謝はホットヨガが解決してくれる
という天の声（痩せてるお姉さんの声）があり、ヨガを調べました
あるある！
しかも近所にある！
料金プランもいろいろある！
と思って体験申込みまでクリックしたのですが、、
はて、これはまたいつもの続けるのが目的になって行くためのスケジューリングがストレスになる
というパターンになってしまうのではと思い、タブを閉じました。
はて。。
通わずに、
お金もかけずに、
気が向いた時だけヨガやるには。
YouTube!!!!
ほんと、便利な時代！
ちょーわかりやすい動画がゴロゴロありました。
なかでも目に留まったのが
B-life という動画
3分〜45分（もしかしたらもっと？）でいろんなバリエーションの動画があり早速10分のものと5分のものをやったら
身体がポカポカ
そして筋肉プルプル
動画数もかなりあり毎日一本でも続けたら効果でるかも？？
着たい洋服がいっぱいです。
☝️関係ないけどMOMAでみたマティス
「、、、」が
多めな記事でした。
あと8.3kg!
「静かな自信」をポケットに。私のスタンダードな道具のこと。
最後まで読んでくださりありがとうございます。最後に、私が大切に作っているBRB INEX スキンケアバームについて、少しだけお話しさせてください。
私は、超がつくほどの内向的。喋るより書く方が落ち着いて自分の気持ちを伝えられるタイプです。なのに「発言しないならいる意味なし！」「ガンガン前に出てチャンスを掴め！」という外資系のタフな環境に、気づけば10年以上……。仕事では無理やり「外向的スイッチ」をオンにしてサバイブしています。本当の私は、静かな時間を愛する内向的な人間です。MBTI は生粋のI（内向的）
そんな私がこれを作ったきっかけは、自分自身の「自信切れ」の経験からでした。
大事な会議を前に「よし、ギアを入れよう！」と気合を入れた瞬間に、ふと鏡を見て、肌のツヤのなさや乾燥小ジワが目に入ると、せっかく溜めた自信がシュルシュルと音を立てて抜けていっちゃう。そんなことがよくありました。
「肌の調子ひとつで、心まで左右されたくない」
そう思って、忙しい毎日のなかでも瞬時に自分を立て直せる「日々の道具」を目指しました。
深呼吸したくなる心地よい香りと、日本の豊かな自然由来の成分。そして、どんなに忙しくても片手でサッと使える処方にこだわっています。
去年ローンチして以来「使うと気持ちが前向きになれた」という嬉しい声をたくさんいただきました。それが今の私の大きなパワーになっています。2026年は、もっとたくさんの人の日常に、このバームを届けられたら嬉しいなと思っています。
感謝を込めて、1月末まで使える10%OFFのホリデークーポンを用意しました。
自分へのちょっとしたギフトに、ぜひ選んでもらえたら嬉しいです。
（2026年1月31日まで）
公式サイトはこちら。